Nieuws

Stiltedagen 2024 geplaatst op: 24-02-2024

Op 17 maart en 20 april zijn er (gedeeltelijke) stiltedagen. Julie Boitelle verzorgt deze dagen. Meer info, mail haar gerust! E-mailadres: yogastudiolalune@gmail.com

Start Mindfulnesstraining en het zenuwstelsel geplaatst op: 24-02-2024

9 april as start de Mindfulness en het zenuwstelsel training. Julie Boitelle verzorgt deze training. Meer info vindt je onder het kopje activiteiten. E-mailadres: yogastudiolalune@gmail.com

Start yogaseizoen 2023-2024 geplaatst op: 16-09-2023

Woensdag 20 september start een nieuw yogaseizoen. Inmiddels alweer het 19e seizoen. Onder kopje agenda tref je de nieuwe data aan.

Mindfulness training 2023
geplaatst op: 31-07-2023

Julie Boitelle verzorgt in het najaar 2023 een 8 weekse mindfulness training op vrijdagmorgen hier in de yogapraktijk

Wat is Mindfulness

Mindfulness is een aandachtstraining zodat je meer in het hier en nu kunt leven. Mindfulness is toelaten wat er op dat moment is, zonder oordelen of zonder iets te willen veranderen aan het moment.
Mindfulness geeft je een stevige basis om aanwezig te zijn, helemaal hier & nu.

Voor wie?
Iedereen kan een Mindfulness training doen en de redenen waarom kan voor iedereen anders zijn.
Hier lees je een aantal redenen waarom je een Mindfulness training wilt overwegen:

Je wilt meer contact met het huidige moment.
Je wilt minder 'in je hoofd zitten' en meer contact hebben met je lichaam
Je hebt burn-out (achtige) klachten
Voor meer overzicht, energie en balans in je leven
Voor meer ontspanning, focus, plezier en verbondenheid
En natuurlijk kunnen er nog meer redenen zijn waarom jij de training wilt doen.

Praktisch
De training vindt plaats op vrijdagochtend van 10.00-12.00 met 10 minuten pauze.
Het is een training in groepsverband. De groep zal uit max. 5 personen bestaan.

Verder is er 1 plek voor een individuele training. Dit is dezelfde training als in een groep, alleen kan ik me dan wat meer op jouw persoonlijke behoeftes afstemmen. De individuele training vindt online plaats (data in overleg. start wel in dezelfde week als de groepstraining).

Data:
22 , 29 september
13, 27 oktober
3, 10, 17, 24 november

Twijfel je of Mindfulness iets voor jou is? Mail of bel gerust!
E-mailadres: yogastudiolalune@gmail.com

Zomeryogalessen 2023 geplaatst op: 01-07-2023

Wil je graag kennis maken met oa yin yoga / yoga nidra / restoritive yoga kom dan eens naar een zomerles. Julie verzorgt deze lessen. Tijdtip: 19.45-20.45 uur
Data: 5 en 26 juli, 16 augustus en 6 september 2023
Welkom!
Heb je verder nog vragen: mail gerust naar Julie. E-mailadres: yogastudiolalune@gmail.com

Yin Yoga op woensdag na middag geplaatst op: 05-12-2022

Bij voldoende belangstelling start er op de woensdag een 2e groepje yin yoga.
Tijdstip: 16.30-17.45 uur.

Binnenkort start er een wowdeal actie hiervoor. De aanbieding geldt voor nieuwe deelnemers. De Wowdeal bestaat uit 2 lessen voor 9,00 euro + geeft recht op 5% korting op het tweede blok yogalessen seizoen 2022-2023.

Hier kun je aanvullende informatie vinden over de vorm van yoga en de docente Julie Boitelle.
Heb je verder nog vragen: mail gerust naar Julie. E-mailadres: yogastudiolalune@gmail.com

Start Yogaseizoen 2022-2023 geplaatst op: 04-08-2022

In week 39 (laatste week september 2022) starten zowel de Yin Yoga als Dru Yoga lessen weer.

Wowdeal 2022 geplaatst op: 04-08-2022

NU TE KOOP WOWDEAL VOUCHERS OP WOWDEAL.NL

Dit jaar mag je gebruik maken van een Wowdeal aanbieding.
https://www.wowdeal.nl/deals/venlo/l6/beauty-wellness/5

Vouchers (max. 1 per persoon) zijn te koop en te gebruiken voor de Yin Yoga lessen op woensdagavond. Geldig vanaf 17 augustus tot en met 16 november 2022. In deze tijd kun je 3 lessen volgen, wanneer het jou uitkomt, tegen een gereduceerde prijs van 13,50 euro totaal.
Hier vind je de beschikbare data.

De aanbieding geldt voor nieuwe deelnemers. In een sfeervolle ruimte bieden we plaats aan maximaal 8-10 vrouwen.

Hier kun je aanvullende informatie vinden over de vorm van yoga en de docente Julie Boitelle.
Heb je verder nog vragen: mail gerust naar Julie. E-mailadres: yogastudiolalune@gmail.com