Praktische informatie

In Yogaruimte De VlindeR zijn matten, dekens en kussens aanwezig.
Neem voor de hygiëne een eigen (groot) badlaken mee om op de mat te leggen.  

Wanneer je Yoga doet is het belangrijk om veel te drinken. Neem daarom altijd een flesje water mee. Het is vestandig om
van te voren niet te veel te eten. Zorg ook voor kleding die voor jou makkelijk en behaaglijk zit. Een warme trui en sokken
zijn heerlijk als je aan het einde van de les gaat liggen voor de ontspanning. Je  lichaam koelt dan namelijk sneller af.

Verder gelieve in de Yogaruimte niet te gebruiken of mee te nemen: schoenen, mobiele telefoons, sterk ruikende
deodorants of parfum etc. en andere zaken die hinderlijk kunnen zijn voor een ander.

Groepsgrootte:  tot ongeveer 10 volwassenen