Lesinhoud

Een Yogales voor kinderen kan o.a. bestaan uit:

- Even uitleven in een warming-up op muziek.
- Vloeiende bewegingsreeksen.
- Yoga oefeningen en houdingen.
-Eenvoudige stilte- en ademhalingoefeningen.
-(Samenwerking) spelletjes.
- Kringgesprek over een aansprekend thema.
- Onderlinge kindermassage.
- Liggende ontspanning met mooie muziek of verhaaltje.
- Mandala's inkleuren of andere tekeningen maken.
- Samen iets drinken.

In grote lijnen wordt de Yoga ook voor de kinderen in de Dru Yoga vorm  aangeboden.
Uiteraard voor kinderen op een speelse manier en aangepast op hun belevingswereld.